Pagkat-on Kon Unsaon Pagpakunhod ang Stress sa Pasko

Mga Sistema sa Pagdumala sa Pagdumala sa Panahon sa Pagpamenos sa Puno sa Pasko

Alang sa kadaghanan, ang panahon sa pangilin mao ang panahon sa tensiyon. Adunay daghang mga butang nga buhaton, ug limitado nga panahon sa pagbuhat niini. Ang mga trabaho nga mga tawo tingali gibati ilabi na nga gihasi, nga naningkamot sa pagsulbad sa mga kalihokan sa Pasko ngadto sa ilang limitado nga "panahon sa paglulinghayaw" nga panahon.

Kon ikaw usa sa mga tawo nga mibati nga labaw nga masibuton kay sa kasadya, ang paggahin sa panahon sa paggamit sa pipila ka mga estratehiya sa pagdumala sa panahon makapakunhod gayud sa stress sa Pasko; mobati ka nga daw kontrolado ka, imbes mobati nga ikaw giabog sama sa usa sa reindeer ni Santa.

ania ang pipila ka mga estratehiya sa pagpakunhod sa palabihan.

Paglista

Nagbuhat kini alang kang Santa, ug magtrabaho kini alang kanimo. Bahina ang usa ka panid ngadto sa duha ka kolum. Ilista ang mga butang nga kinahanglan nimong buhaton aron sa pag-andam alang sa panahon sa pangilin, sama sa pagpamalit sa regalo, sa usa ka bahin sa panid ug sa mga butang nga gusto nimo nga buhaton, sama sa pagluto sa espesyal nga bakasyon, sa pikas bahin sa panid.

Pilia ug Pilia ang Imong Mga Kalihokan sa Pasko

Daghan kanato ang nagbuhat unsay atong gibuhat atol sa panahon sa Pasko tungod lamang kay kanunay kita, nga milingi sa tibuok bulan sa Disyembre nga nahimong usa ka wala'y hunong nga pagpangandam ug mga kalihokan sa Pasko. Kon ang mga butang sa imong lista nga kinahanglan nimo nga mas daghan ang mga butang nga gusto nimo nga buhaton, kini ang panahon aron mahimo ang imong listahan nga mas madumala pinaagi sa pagwagtang sa pipila niining mga kalihokan sa pangilin.

Kinahanglan ba nga mogahin ka ug mga oras sa pagsulat ug pagpadala sa mga Christmas card , pananglitan, o mga oras nga ginahimo ang gatusan ka mga chocolate balls? Sa tanan nga paagi, buhata kon malingaw ka niini nga mga kalihokan, apan kung dili, ihatag ang imong kaugalingon sa dugang nga panahon sa pagbuhat sa mga butang nga imong natagamtam pinaagi sa pagputol niini gikan sa imong listahan.

Pagbaton og Unang Sugod

Walay pagmando nga nag-ingon nga ang tanan nga mga kalihokan sa Pasko kinahanglan nga pagahukman sa usa ka semana sa dili pa ang Pasko. Mahimo nimo ang pagdayandayan sa imong balay alang sa holiday season sa Nobyembre kung gusto mo (o ibilin ang pipila ka mga Christmas lights sa tibuok tuig). Ang pagkaon alang sa panahon sa pangilin mahimong mapalit daan o ipadala sa adlaw nga gikinahanglan nimo kini ug ang mga gasa sa Pasko mahimong mapalit bisan unsang oras sa tuig.

Ang pagpalambo sa imong mga kalihokan sa bakasyon sulod sa mas taas nga panahon makatabang sa pagpakunhod sa stress sa Pasko.

Pangayo ug tabang

Kinsa ang nag-ingon nga ikaw mismo ang mag-wrap sa tanan nga mga gasa sa Pasko, buhaton ang tanan nga linuto sa kalaha, ug / o buhaton ang tanan nga dekorasyon sa panahon sa pangilin? Niining tuiga, hatagi ang imong kaugalingon sa gasa sa holiday stress relief pinaagi sa pag-patronize sa lokal nga panaderya, pag-hire sa paglimpyo sa paglimpyo sa imong balay, o bisan sa imong party season o festive nga panihapon.

Hunahunaa kon pila ang imong oras (ug katin-awan) nga bili, ug kontratahon kini. Gamita ang mga serbisyo sa pagputos sa gasa nga gihatag sa daghang mga negosyo niini nga panahon sa tuig. Pagtudlo og pipila ka mga buluhaton ngadto sa ubang mga sakop sa pamilya. Ang paggamit sa mga estratehiya sa pagdumala sa panahon sa outsourcing ug delegasyon magpagaan sa imong workload ug imong mood.

Gub-on ang Gridlock Shopping Gift sa Pasko

Dili kinahanglan nga mogahin ka og panahon sa pagmaneho bisan asa aron mamalit kung dili nimo gusto. Pagpakunhod sa tensiyon pinaagi sa pagpamalit ug pagpalit sa mga regalo sa Pasko online. Sa daghang mga sitwasyon, ang imong mga gasa dayon ipadala ngadto sa imong panimalay - o sa balay sa tigdawat sa gasa kon gusto nimo.

Tawga sa Unahan Sa Dili pa Ikaw Mamalit Offline

Nganong moadto sa unom ka dapit nga mangita nianang usa ka gasa sa Pasko sa dihang makahimo ka lang og pipila ka tawag sa telepono, adto sa usa ka dapit ug kuhaon kini?

Makatawag ka pa sa unahan ug magreserba sa usa ka pabo alang sa panihapon sa Pasko gikan sa lokal nga grocery sa daghang mga lugar.

Likayi ang Pagdali sa Usa ka Holiday Frenzy

Aron makunhuran ang tensiyon, pre-plan ug coordinate ang imong mga biyahe. Pananglitan, dali ra ka nga makombinar sa mga buluhaton sa pagbaligya sa Pasko, pananglitan, nganong naghimo ka ug lainlaing mga biyahe? Ug nganong moadto sa Christmas shopping napulo o napulog duha ka higayon? Gamita ang imong listahan ug himoa ang imong mga tawag aron maputol ang mga oras nga kinahanglan nimo nga mogahin sa pagpamalit.

Himoa ang mga Gimbuhaton sa mga Panghitabo

Ang tanan nakakaplag sa pipila ka mga kalihokan sa mga panahon sa pangilin nga kinahanglang buhaton nga mabudlay. Himoa nga bisan unsa kini makit-an nimo nga ang makalipay nga makalingaw pinaagi sa paghimo niini nga espesyal ug lahi. Pananglitan, himoa nga ang Pasko magluto og usa ka kalihokan sa pamilya o pagdapit og pipila ka mga higala alang sa usa ka gabii nga puno sa kahoy.

Hinay

Pananglitan, dili nimo kinahanglan nga paliton, ibutang, ug idekorasyon ang kahoy sa samang adlaw.

Sa pagpamutol sa kahoy sa akong balay usa ka nagpadayon nga hitabo. Gipalit namo kini, gibutang kini, ug gibutang ang mga pahiyas. Unya si bisan kinsa nga gusto magpabitay sa pipila ka mga dayandayan sa kahoy kon sila mobati nga ingon niini. Usahay kini nagkinahanglan og duha ka mga semana, apan kanunay kami nga adunay usa ka matahum, bug-os nga gibuklad nga Christmas tree sa Bisperas sa Pasko.

Pagtukod og Panahon aron Makapahulay ug Makatagamtam sa Panahon sa Festive uban sa Imong Iskedyul

Paggahin ug panahon sa pagdrayb ug pagtagamtam sa talagsaong pasundayag sa mga suga sa Pasko, pagtambong sa usa ka espesyal nga konsyerto sa pagsaulog, paghimo sa mga manulonda sa niyebe uban sa mga bata, o paggahin og dugay nga init nga kaligoanan. Ang imong stress sa Pasko mahulog nga mahinungdanon.

Pagplano sa unahan alang sa sunod nga Panahon sa Pangilin

Ang mga suplay sa Pasko, sama sa mga dekorasyon ug gift wrap, kasagaran mabatyagan sa mga presyo sa usa ka semana human sa Pasko, ug dili kini dautan! Dali ra usab ang pagpalit sa mga gasa sa Pasko bisan unsang oras sa tuig; ang tanan nga gikinahanglan mao ang pipila nga pagplano.

Kuhaa ang Pasko nga Pula

Ang holiday season kinahanglan nga usa ka kalipay, dili usa ka kalisud. Ang pagpadapat sa pipila ka estratehiya sa pagdumala sa panahon sa panahon sa holiday season makatabang kanimo pag-usab sa kahimsog nga imong gikinahanglan aron mapasalamatan (ug makalipay!) Ang tinuod nga espiritu sa panahon.

Kon magdumala ka sa usa ka gamay nga negosyo, gamita kini nga Pag-andam sa Imong Negosyo alang sa Pasko Uban sa Kini nga Tanan nga Gikinahanglan-Gikinahanglan nga Giya aron mahimo ang imong holiday season nga mas hapsay.