Mga Simple nga Paagi sa Pagtipig Matag Oras
Kon Unsaon Pagluwas sa Panahon sa Kinabuhi sa Adlaw-adlaw
1) Pagbaton og usa ka regular nga dapit alang sa mga butang ug ibutang kini pagbalik sa diha nga ikaw nahuman uban kanila.
Kon pirme nimo ibutang ang imong mga yawe diha sa lamesa sa hall sa imong pag-abut, kanunay nimo kining mahibal-an sa diha nga ikaw mogawas - ug dili mag-usik sa panahon sa pagpangita kanila. Ug unsa ang magabuhat uban sa imong mga yawe magtrabaho uban sa tanan nga mga butang nga gigamit nimo kanunay. Ang imong baso sa pagbasa. Ang imong opener. Ang imong iro nga tali. Pagpalambo sa kinaiya sa pagtipig sa mga butang nga imong gigamit kanunay sa usa ka dapit ug ibutang kini balik niana nga dapit sa diha nga nahuman na nimo ang paggamit niini.
2) Ayaw pagbuhat og daghan .
Usa kini sa pinakadagkong panahon nga mga kalisud alang sa kadaghanan sa mga tawo. Ngano? Tungod kay sumala sa gipunting ni Kendra Cherry, ang multitasking makapakunhod sa produksiyon sa gibanabana nga 40 porsyento sumala sa pipila ka mga tigdukiduki - tingali tungod kay ang pagbalhin gikan sa usa ka buluhaton ngadto sa lain nakapalisud sa pagtan-aw sa mga makabalda ug mahimong hinungdan sa mga butang sa panghunahuna nga makapahinay sa imong pag-uswag.
Hinunoa:
3) Pagtuon kon unsaon pag-focus.
Daghan kanato ang nag-usik usahay sa panahon tungod lamang kay dali ra kitang mabalda - usa ka problema nga gipasamot sa kadaghanan alang sa kadaghanan kanato. Imbis nga mag-focus sa usa ka buluhaton ug paghuman niini sa mubo nga pagkahan-ay, atong tugutan ang atong mga kaugalingon nga malikayan sa trabaho daghang mga higayon. Ang resulta? Ang orihinal nga buluhaton mas dugay pa kay sa mahimo ug kinahanglan.
Ang pagbaton sa kinaiya nga mag-focus lamang sa bisan unsa nga buluhaton nga imong ginabuhat ug pag-concentrate sa pagkompleto niini sa dili pa ikaw magpadayon sa lain nga butang mao ang usa ka maayong paagi sa pagluwas sa panahon sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.
4) Paggamit og kalendaryo ug isulat ang tanan nga kinahanglan nimong buhaton ug kon kinahanglan nimo nga buhaton kini - sa sama nga kalendaryo.
Dili igsapayan kung ang imong pinili nga kalendaryo mao ang electronic o papel. Ang hinungdanon mao nga imong gimugna ug gitipigan ang usa ka "appointment center", usa ka one-stop shop, kon imo, sa tanan nga kinahanglan nimo ug gusto nga buhaton. Nag-alagad kini sa duha ka katuyoan; kini mosiguro nga dili nimo mapalayo ang bisan unsa nga importante ug kini nagsilbing listahan sa buhaton. Ang paggamit sa kalendaryo nga makabiyahe uban kanimo (sama sa usa ka aplikasyon sa kalendaryo sa usa ka smartphone) usa ka tinuod nga pagluwas sa panahon kon itandi sa pag-abut sa mga piraso sa papel pabalik sa bisan diin nga nahimutang ang imong papel nga kalendaryo.
5) Pag-undang sa paglangaylangay.
Ang paglangay-langay dili daotan. Unsa ang dili maayo ang mahitabo sa bisan unsang butang nga imong gipalabi kon imo kining buhaton. Nagtubo ang mga problema. Ang dili pagsinabtanay nagkadaghan. Naguba ang basura. Ang pag-atubang sa mga butang nga mas gagmay pa ang dili makaluwas sa oras apan mas sayon usab sa imong kaugalingon.
6) Pagplano sa imong mga biyahe ug palig-ona ang imong mga buluhaton.
Hunahunaa nga adunay pito ka mga butang sa imong listahan sa grocery ug imbis nga magbisita sa grocery store ug mopalit sa tanan niini, maghimo kamo og pito ka managlahing mga biyahe, mopalit og usa ka butang matag higayon.
Mao kana ang katumbas sa unsay atong gibuhat sa pagpamalit ug mga buluhaton. Hinuon, aron makadaginot sa panahon, hunahunaa sa unahan. Pipila ka mga butang mahimong makuha o himuon sa dalan ngadto sa o gikan sa trabaho. O ang usa ka pagbiyahe sa usa ka lugar mahimong mapalapad aron maglakip sa uban pa nga mga paghunong nga suod sa usa'g usa.
7) Pagkat-on sa paghigugma sa rutina.
Ang kasagaran mao ang numero unong paagi aron makadaginot sa panahon sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang akong higala nga si Andy miadto sa sama nga tindahan sa kape sa matag tunga-tunga sa buntag - nga ang kanunay nga pagtrabaho sa barista kanunay nga giandam sa iyang latte alang kaniya. Karon na ang usa ka time-saver! Ang rutina dili kanunay magpadali sa pag-alagad sa kostumer apan kini sa pagkatinuod naghimo sa mas sayon nga pagpangita sa mga butang ug pagkuha sa mga butang nga nahimo. Ug kini nagpagawas sa utok alang sa uban nga mga butang, laing maayo nga butang.
8) Pagplano una sa imong mga pagkaon.
Ang pagplano sa pag-una sa menu nagpadali sa proseso sa pag-andam sa pagkaon ug gipasimple ang grocery shopping.
Kini naghimo sa mga butang nga dili kaayo makapahigmata, usab, kung wala ka mag-obserbar sa usa ka komperensya sa pamilya mahitungod sa unsay kinahanglan nimong nabatnan nianang gabhiona o mas grabe pa, kinahanglan nga magdali dayon sa panihapon aron makakuha og pipila nga nawala nga sangkap.
9) Pagkat-on kung unsa ang imong personal nga mga panahon-pagkawala ug pagwagtang niini.
Sa akong kaugalingon, dali kong mogugol og kap-atan ug lima ka mga minuto nga naghunahuna kon unsa ang isul-ob sa buntag - tungod kay kini usa ka laraw nga magpabilin nga mas dugay sa akong mainit, komportable nga higdaanan. Unsa man? Nagkinahanglan kini og gamay sa lima ka minutos aron makahukom kon akong buhaton kini sa kagabhion kaniadto - ug kana naglakip sa pagbutang sa mga sinina. Kung nahibal-an mo kung unsa ang imong paborito nga mga panahon sa pagsibog, kasagaran sayon ang paghimo'g estratehiya nga mohunong sa pagbuhat niini. Tan-awa ang 11 Mga Tip sa Pagdumala sa Panahon alang sa dugang mahitungod sa pagwagtang sa mga kalisud sa panahon
10) Pag-undang sa pagbagulbol.
Ang uban kanato dali nga makapadako sa atong kinabuhi sa gilapdon sa kawhaan ka tuig kon gibalik nato ang gidaghanon sa panahon nga atong gigugol sa pagkabalaka mahitungod sa mga butang nga mahitabo o sa mga butang nga atong nahimo. Ang pagbag-o daw nahilakip sa mga personalidad sa pipila ka tawo. Apan bisan pa nga usa kami sa mga tawo nga daw usa ka natural nga kabalaka, angay gihapon nga magtrabaho sa pagputol sa atong kinaiya nga mabalaka. Gawas sa panahon sa pagluwas, mas maayo kini alang sa atong panglawas.
Gikan sa Panahon sa Pagtipig sa Panahon sa Pagdumala
Kini dili gayud mao ang mga butang nga mahimo nimo aron sa pagluwas sa panahon. Ang pagdumala sa panahon, pananglitan, naghatag mga estratehiya alang sa pagtipig sa panahon - ug alang sa paggamit niini mas mabungahon . Ug ayaw palabya kining 11 Mga Tip sa Pagdumala sa Panahon .