Kung nahibulong ka kung unsa ang labing kalan-on nga mga butang sa pagkaon sa McDonald sa mga gibug-aton sa tambok nga mga kaloriya ug tambok nga sulod, nakaduol ka sa husto nga dapit. Bisan pa sa kinatibuk-ang pagtutok sa pagpakigbatok sa hilabihang katambok ug pagpangaon nga himsog, mao kini ang labing kanunay nga gipangutana nga pangutana sa internasyonal nga mga nasud diin ang mga restawran sa McDonald naghimo sa negosyo.
Daghang mga Pagkaon sa Menu sa McDonald adunay Pagbaton og High-Fat Content
Samtang adunay magkasumpaki nga panukiduki mahitungod sa mga sangputanan sa usa ka taas nga tambok nga pagkaon, ang mga eksperto miuyon nga ang usa ka taas nga tambok nga pagkaon sa giproseso nga mga pagkaon nga tambok dili mao ang labing maayong panglawas sa dugay nga panahon.
Sa pagkatinuod, nag-usik sa usa ka Big Breakfast sa McDonald nga may Hotcakes, nga naghatag sa usa ka 96% sa girekomendar nga pag-inom sa tambok nga mga kaloriya (base sa usa ka 2,000 calorie-a-day nga pagkaon), dili ang labing himsog nga paagi sa pagsugod sa matag adlaw.
Ang mga risgo nga may kalabutan sa pagkaon sa daghan nga tambok naglakip sa cardiovascular disease, diabetes, cancer, ug siyempre, ang sobra nga katambok, sumala sa Mayo Clinic. Ug bisan pa sa usa ka butang sa menu sa McDonald adunay hapit 90% sa girekomendar nga inadlaw nga pagkaon sa tambok nga gramo.
Kini ang problema sa bili sa McDonald's brand, nga nagsimbolo sa pinakagrabe nga ihalad sa industriya sa fast food sa US sa natad sa nutrisyon. Ang mga lider ug marketing team sa McDonald's nagtrabaho pag-ayo sa pag-posisyon sa McDonald's brand sa mga hunahuna sa mga konsumedor ingon nga usa ka restaurant chain nga adunay maayong mga kapilian sa dining.
Bisan pa, tungod kay ang tanan nga mga kinadak-ang retail chain sa US ug mga restawran nangita, ang branding wala magdepende sa pagdani sa mga kustomer sa usa ka makuti nga kampanya sa advertising.
Hinunoa, ang mga restawran kinahanglan nga mohatag sa mga saad sa brand. Niini nga kaso, ang mga gisaad ni McDonald ug ang gihatod ni McDonald mao ang duha ka nagkalainlain nga mga butang kon mahitungod sa himsog nga mga pagpili sa pagkaon.
Kini nga listahan sa top napulo ka pinakagrabe nga McDonald's nga mga pagkaon nga mga butang alang sa tambok nga mga kaloriya gihan-ay sa tambok nga sulod nga ang kinatas-an sa ibabaw.
Ang ikaduhang listahan nagatan-aw sa mga butang sa menu nga adunay labing taas nga trans fat content.
Ang pinakadautan nga McDonald's Menu Food Items alang sa Fat Content ug Fat Calories
Chicken McNuggets (40 ka buok)
2017 - 120g nga tambok
Chicken McNuggets (20 ka buok)
2017 - 60g nga tambok
Ang Big Breakfast uban sa Hotcakes
2017 - 56g nga tambok
2012 - 56g nga tambok
87% sa girekomenda nga pang-adlaw-adlaw nga tambal alang sa kasagaran nga hamtong
Ang Big Breakfast (Large Biscuit)
2017 - 52g nga tambok
Ang Big Breakfast uban sa Hotcakes ug Egg Whites (Large Biscuit)
2017 - 50g nga tambok
Ang Big Breakfast uban ang Regular Size Biscuit
2017 - 48g nga tambok
2012 - 48g nga tambok
74% sa girekomendar nga pang-adlaw-adlaw nga tambok alang sa kasagaran nga hamtong
Ang Big Breakfast uban sa Hotcakes ug Egg Whites (Regular Size Biscuit)
2017 - 46g nga tambok
Quarter Pounder nga adunay Keso
2017 - 43g nga tambok
Ang Big Breakfast uban sa Egg Whites (Large Biscuit)
2017 - 41g nga tambok
Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41g nga tambok
64% sa tambok nga Daily Value (DV)
Double Quarter Pounder nga adunay Keso
2017 - 70g nga tambok
2012 - 42g tambok
65% sa girekomendar nga pang-adlaw-adlaw nga tambok alang sa kasagaran nga hamtong
Angus Mushroom ug Swiss
2017 - 40g nga tambok
61% sa girekomenda nga pang-adlaw-adlaw nga tambok alang sa kasagaran nga hamtong
Angus Deluxe
2017 - 39g nga tambok
60% sa girekomendar nga pang-adlaw-adlaw nga tambok alang sa kasagaran nga hamtong
Angus Bacon ug Keso
2017 - 39g nga tambok
60% sa girekomendar nga pang-adlaw-adlaw nga tambok alang sa kasagaran nga hamtong
McFlurry kauban ni Reese
2017 - 37g nga tambok
58% sa girekomendar nga pang-adlaw-adlaw nga tambok alang sa kasagaran nga hamtong
Sausage Biscuit nga adunay itlog
2017 - 33g nga tambok
50% sa girekomendar nga pang-adlaw-adlaw nga tambok alang sa kasagaran nga hamtong
Sausage, Egg ug Keso McGriddle
2017 - 32g nga tambok
49% sa girekomenda nga pang-adlaw-adlaw nga tambok alang sa kasagaran nga hamtong
Premium Crispy Chicken Club Sandwich
2017 - 29g nga tambok
45% sa girekomenda nga pang-adlaw-adlaw nga tambok alang sa kasagaran nga hamtong
Ang McDonald naghatag sa impormasyon sa nutrisyon online, lakip na ang kinatibuk-ang tambok nga gramo alang sa matag butang nga butang, gibungkag sa mga tambok nga tambok, mga tambok sa trans, ug kolesterol. Kini nga kasayuran gimando sa gikan sa Affordable Care Act, nga nagkinahanglan sa mga negosyo nga adunay kapin sa 20 ka mga lokasyon aron sa pagmantala sa nutritional content alang sa tanan nga mga butang sa menu.
Kadaghanan sa mga medikal nga propesyonal nagkauyon nga ang "zero" mao ang girekomendar nga Daily Value (DV) alang sa trans fat. Sa pagkatinuod, sa tuig 2013, gikuha sa FDA ang partially hydrogenated oils (ang tinubdan sa mga artipisyal nga trans fats) gikan sa listahan sa mga pagkaon nga GRAS (Generally Recognized As Safe).
Karon, ang McDonald's signature nga Big Mac, Quarter Pounder uban sa Keso, ug Shakes (nga mitabang sa pagporma sa brand sa McDonald) naglangkob pa sa dugang nga trans fat kay sa adlaw-adlaw nga girekomendar nga kantidad.
Ang pinakadautan nga McDonald's Menu Food Items alang sa Trans Fat Content
Double Double Pounder Uban sa Keso
2017 - 2.5g Trans Fat
Bacon Clubhouse Burger
2017 - 1.5g Trans Fat
Frappe Caramel (Large)
2017 - 1.5g Trans Fat
Frappe Chocolate Chip (Large)
2017 - 1.5g Trans Fat
Quarter Pounder Uban sa Keso
2017 - 1.5g Trans Fat
Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1.5g Trans Fat
Steak, Itlog ug Keso Bagel
2017 - 1.5g Trans Fat
Big Mac
2017 - 1g Trans Fat
Bacon McDouble
2076 - 1g Trans Fat
Chicken McNuggets (40 pack)
2017 - 1g Trans Fat
Ang Chocolate McCafe Shake (Gagmay, Medium, o Large)
2017 - 1g Trans Fat
Ang Strawberry McCafe Shake (Gagmay, Medium, o Large)
2017 - 1g Trans Fat
Vanilla McCafe Pag-ula (Gagmay, Medium, o Large)
2017 - 1g Trans Fat
Matag Adlaw
2017 - 1g Trans Fat
Double Cheeseburger
2017 - 1g Trans Fat
Frappe Caramel (Gagmay o Medium)
2017 - 1g Trans Fat
Frappe Chocolate Chip (Gagmay o Medium)
2017 - 1g Trans Fat
Frappe Mocha (Smal, Medium, o Large)
2017 - 1g Trans Fat
Mac Snack Wrap
2017 - 1g Trans Fat
McDouble
2017 - 1g Trans Fat
Oreo Frappe (Gagmay, Medium, o Large)
2017 - 1g Trans Fat
Jalapeno Double
2017 - 1g Trans Fat
Shamrock McCafe Shake (Gamay)
2017 - 1g Trans Fat
Steak & Egg Biscuit (Regular Biscuit)
2017 - 1g Trans Fat
Steak & Egg McMuffin
2017 - 1g Trans Fat
Sa Hunyo 2015, ang FDA naghatag sa mga tiggama og pagkaon sulod sa tulo ka tuig aron hingpit nga makuha ang mga partly hydrogenated nga mga lana (PHOs) gikan sa tanang pagkaon nga gitumong alang sa pagtapos sa tawo. Ang mga kompaniya nga buot mogamit sa PHO human sa 2018 kinahanglan makakuha og espesyal nga pagtugot gikan sa FDA.
Samtang ang McDonald's nag-ilis sa partially hydrogenated oils nga gigamit sa pagluto sa signature french fries niini sa 2007, isip usa sa mga labing karaang mga retail sa US retail , ang brand adunay dugay nga paagi sa pag-adto sa pag-uyog sa dili maayo nga imahe nga gimugna sa iyang mga shake ug Big Macs.