5 Mga Paagi aron Makadugang sa Panahon sa Inyong Adlaw Pagsugod Karon

Usa sa pinakadako nga reklamo gikan sa uban mahitungod sa pagsugod ug pagtukod sa usa ka negosyo sa panimalay mao ang kakulang sa panahon. Apan ang tinuod mao, adunay daghang panahon. Ang problema dili kulang sa panahon, kini ang sayup nga paggamit sa panahon. Tinuud, ang pipila sa nausik nga panahon moadto sa telebisyon o social media, apan sama sa mga tawo nga nikelel ug gibayran ang ilang kwarta, ingon man usab ang ilang mga minuto nga mas maayo nga maggahin sa pag-adto sa usa ka tumong.

Ania ang 5 ka mga paagi aron makadugang sa dugang nga panahon sa imong adlaw sugod karon.

  • 01 - Himoang Tinuod ang Imong Panahon

    Giingon nga ang unang lakang sa pagbuntog sa problema mao ang pag-ila nga adunay problema. Tinuod usab kini bahin sa panahon. Ang mga tawo mosulti kanimo nga wala sila'y panahon alang sa mga importante nga mga proyekto ug sa sunod nga ginhawa moingon sila nga nagpalibog-nagtan-aw sa usa ka butang sa Netflix o nahimo nga usa ka debate sa Facebook.

    Sa dili pa nimo makit-an o makamugna og dugang nga panahon, kinahanglang magmatinuoron ka sa imong kaugalingon kung asa ka maggahin og panahon. Daghang mga eksperto ang nagsugyot nga maghimo sa usa ka oras nga log Kon matinud-anon ka sa imong panahon, dali ka makakita og mga kalihokan nga mahimo nimong wagtangon o ipakunhod aron makagama og daghang oras.

  • 02 - Planoha ang Imong Adlaw

    Ang pagplano sa imong adlaw magpugong sa pag-usik sa panahon sa paghuna-huna kung unsa ang imong buhaton sa sunod, bisan kung ang kadaghanan sa imong mga adlaw managsama ra. Ang pagplano labaw pa kay sa paglista lamang sa mga buluhaton. Samtang nagaplano ka sa imong adlaw:
    • Paghimo og usa ka klaro nga buhaton nga buhaton. Sa baylo nga isulti ang "pagsulat," ipakita kung unsay imong gisulat.
    • Sugdi ang katapusan sa hunahuna. Wala ko nagpasabut nga ang katapusang tumong, apan ang resulta nga imong gusto gikan sa buluhaton. Pananglitan, kung nagsulat ka og usa ka libro, samtang ang imong katapusang tumong usa ka kompleto nga libro, ang imong buhaton nga listahan sa buhaton mao ang "Complete draft of chapter one."
    • Pag-block sa panahon. Ang pagpugong sa panahon makatabang kanimo sa pag-focus sa buluhaton. Naghimo usab kini og usa ka utlanan, mao nga dili ka mogahin og daghang oras sa usa ka kalihokan. Pananglitan, ang pagsusi sa email o social media dali nga mag-usik usa ka oras o labaw pa.
    • Gipakaubos ang panahon nga gikinahanglan aron makompleto ang imong buluhaton. Kasagaran kita makaagwanta sa kasamok nga makalusot sa listahan sa buhatonon tungod kay nahutdan kami sa panahon. Hinumdomi, ang mga butang panagsa ra mahitabo sama sa giplano, busa dugang nga oras alang sa matag usa nga buhaton, ug usba ang imong listahan ug eskedyul aron dili sobra ang imong oras.
    • Paggamit og timer. Aron mapadayon ka nga magtrabaho sulod sa imong mga bloke, gamita ang usa ka timer aron ipahibalo kanimo kon ang imong oras nahuman na. Kon gikinahanglan, mahimo nimong ipadayon ang maong buluhaton, apan kinahanglan nimo nga ipasibo ang imong uban nga mga bloke aron mapuy-an kini.
    • Ayawg multitask. Ang ideya sa paghimo sa mga buluhaton dungan nga usa ka tumotumo gawas kon kini naglakaw ug nagapangusap gum. Dili ka maka- focus sa labaw pa sa usa ka buluhaton sa usa ka panahon, ug mawad-an ka sa pag-usab sa oras ug pag-focus sa usa ka bag-ong buluhaton samtang ikaw magbalik-balik. Mas gamay ang imong paggasto sa panahon sa pag-focus sa usa ka buluhaton, ug unya sa pagbalhin ngadto sa usa ka bag-ong tahas kung ang una mahuman.
    • Idugang ang kalingawan sa imong adlaw. Importante ang paghunong, apan makalingaw. Kon mag-eskedyul ka sa imong adlaw nga puno sa trabaho ug walay oras sa paglulinghayaw, ikaw masunog. Busa mag-eskedyul og usa ka bloke sa makalingaw ug / o kalingawan. Pagbasa alang sa kalingawan. Pag-alsa. Magtan-aw sa TV (dili lang magbantay). Pag-massage. Buhata ang bisan unsa nga imong gusto ug pun-on ang imong mga tangke sa enerhiya.
  • 03 - Sugdi ang Imong Adlaw Mas Maayo

    Ang 5 AM Miracle ni Jeff Sanders ug The Miracle Morning ni Hal Elrod duha ka libro nga nagpasiugda pagbangon sa alas singko sa buntag. Kung dili ka usa ka tawo sa buntag, ang ideya sa pagbangon sa alas singko sa buntag makapahimo kanimo nga maluya. Bisan pa niana, ang pagbangon sa nauna kay sa kasagaran makatabang kanimo nga mas daghan ang mahimo. Mahimo ka pa nga makahuman sa paghuman sa una samtang nagbuhat pa. Adunay usa ka butang mahitungod sa pagbangon sa sayo pa nga makatabang kanimo nga mas daghan ang mahimo sa dili kaayo panahon. Kung dili ka dayon makabangon alas-5 sa buntag, ibutang ang imong alarma sa sayo nga pag-uswag. Dugang pa, wala ka mobangon sa alas singko sa buntag. Ang tumong mao ang pagbangon sa sayo kay sa kasagaran. Busa kung ikaw kasagaran mobangon sa alas-10 sa buntag, sayo tingali nga 7 o 8 anyos
  • 04 - Gamiton ang mga Tools ug Systems

    Ang tibuok katuyoan sa mga himan ug sistema mao ang paghimo sa mga buluhaton mas sayon ​​ug mas epektibo. Ilabi na alang sa digital nga mga buluhaton, makaluwas ka og daghang panahon gamit ang automation. Mahimo nimo i-iskedyul ang mga email ug social media nga abante. Adunay mga online schedulers diin ang imong mga kliyente mahimo nga mag-book sa ilang mga kaugalingon ug kini awtomatik nga masudlan sa imong kalendaryo.

    Hinumdumi nga sa sinugdanan, kinahanglan nga mogahin ka og dugang nga oras aron makat-on ug magtukod sa mga himan. Apan sa higayon nga imong buhaton, makaluwas ka sa imong mga oras matag semana.

  • 05 - Delegate

    Karon, kini mas sayon ​​ug mas barato kay sukad masukad nga makakuha og tabang sa mga buluhaton nga dili kinahanglan kinahanglan buhaton, sama sa iskedyul social media, pagtubag sa email, paghimo sa media / PR outreach ug daghan pa. Ang usa ka virtual assistant makatabang sa kini nga mga buluhaton.

    Apan, ang imong negosyo dili lamang ang lugar nga imong madugangan ang dugang nga oras sa imong adlaw pinaagi sa delegasyon. Mahimo nimo hangyoon ang mga sakop sa pamilya sa pagtabang ug pagtabang sa balay. O pag-hire og usa ka tawo nga limpyo o magluto.