Mas maayo ang imong kinabuhi uban niining mga kinahanglan nga mabasa
Kon maghunahuna ka sa mga basahon nga makatabang sa kaugalingon, maghunahuna ka ba nga nagpahiyum sa mga guro sa kaugalingon nga nagmantala nga ang gahum sa positibo nga panghunahuna (ug $ 19.99 alang sa ilang libro) makausab sa imong kinabuhi? Dili nimo makita ang bisan kinsa niana dinhi. Aron tinuud nga mag-usab ang imong kinabuhi, wala ka magkinahanglan og positibo nga panghunahuna - kinahanglan nimo nga masabtan kung giunsa ang kausaban mahitabo, ang mga matang sa kinaiya nga makatabang kanato nga makamugna og malungtarong pagbag-o ug labing maayo nga mga pamaagi sa pagpabilin sa mga pamatasan ug pagbungkag sa mga paglupad. Gitapok namon ang usa ka lista sa pinakamaayo nga libro sa tabang sa kaugalingon nga makaayo ka sa pagpaayo sa imong kaugalingon ug sa imong panglantaw sa kinabuhi, sa propesyonal ug sa personal.
Labing Maayo sa Pagkat-on Kung Unsaon "Pagabuhaton": Paghuman: Ihatag ang Imong Kaugalingon sa Gasa nga Nahimo
Maayo ka ba sa paghimo og mga plano ug sa sunod nga dako nga maayo nga ideya, apan makalilisang sa paghuman niini? Wala ka mag-inusara. Ang kadaghanan sa mga resolusyon mapakyas, ug ang pagkasayod nganong mao kana ang usa ka labing importante nga mga butang nga mahimo nimo. Usa ka pahibalo? Dili kini nga dili ka maningkamot nga lisud. Walay kantidad nga caffeine, mga pildoras sa pagkaon, pag-ehersisyo, pagsinggit sa imong kaugalingon o pagtabang sa pagtabang sa kaugalingon makapugos kanimo sa #liveyourbestlife. Dili, ang pinakamaayo nga paagi sa pagsugod sa pag-epekto sa kausaban dili ang pagtrabaho og mas maayo, apan mas maalamon. Nindot kini nga paminawon, apan ang pinakamaayo nga paagi sa pagkombinser sa imong kaugalingon sa paghimo sa mga butang mao ang pagbuhat sa mga butang nga imong gihigugma kaysa mga butang nga imong gidumtan. Pinaagi sa paglakip niini nga estratehiya ngadto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, imong maamgohan nga ang kausaban dili lisud - kini makalingaw.
Labing Maayo nga Dili Pagpuyo sa Malipayon nga Kinabuhi: Ang Maliputon nga Arte nga Dili Naghatag sa usa ka F * ck
Sukwahi sa gihunahuna sa titulo niining libroha, kini dili usa ka basahon mahitungod sa pag-ingon "tuyok" ka sa tanan nga mga pangulo sa imong kinabuhi. Naghunahuna kami nga kini nga libro kinahanglan gayud nga giulohan og "Life Sucks: Here's How To Get It Over," tungod kay kini ang basihan sa libro ni Mark Manson. Ang iyang hilabihan nga kontra-gahum sa positibo nga panghunahuna, nga hilabihan ka makapalagsik ug matinud-anon, nagapakita kung giunsa nga ang pag-apil sa kaliwatan nga medalya nadaut pinaagi sa pag-uswag. Dili kumbinsido? Bueno, suginlan kami niini: Ang libro magtudlo kanimo kung unsaon nimo pag-ila ang imong mga limitasyon ug paggamit sa imong mga kahuyang sa pagpadayon kanimo. Kini nga libro makatabang kanimo nga unahon. Mahimong itudlo pa kini sa libro kung unsaon pag-atubang sa tinuod nga kahadlok ug paghigugma sa imong kaugalingon. Unsa man ang angay nimong mawala apan ang imong mga inhibisyon?
Labing Maayo alang sa Interpersonal Skills: The Code of Trust
Ang pagbaton sa pagsalig sa uban tingali usa sa labing lisud nga mga butang nga mahimo nimo. Apan sukwahi sa popular nga pagtoo, dili gyud nimo kini sulayan pinaagi sa "pagpanikas" kanila sa paghimo sa ingon o pagkombinsir kanila sa imong mga maayo nga buhat, aron lamang sa pagliso sa ilang mga buko-buko. Dili, ang tinuod nga pagtukod sa pagsalig nagkinahanglan kanimo sa kinasingkasing nga pagdasig sa pagsalig. Busa unsaon nimo kini buhaton, eksakto? Tingali nakadungog ka sa Bulawanong Sulundon: Pagtagad sa uban sa paagi nga gusto nimo pagtratar. Apan ang kanhi Senior FBI Agent nga si Robin Dreeke miingon nga sayop ang linya sa panghunahuna, ug nagtanyag sa alternatibo nga mamumulong nga si Tony Alessandra, Ang Platinum Rule: Pagtagad sa uban sa paagi nga gusto nilang pagtratar. Aron mapalig-on ang pagsalig, kinahanglan nga ibutang ang imong ego ug ang imong mga paghukom, mosalig sa pangatarungan ug magmabination ug manggihatagon. Kini nga libro moadto sa taas nga dalan paingon sa pagpakita kung giunsa.
Ang Labing Maayo nga Sambingay sa Pagtabang sa Kaugalingon: Zen ug ang Arte sa Maintenance sa Motorsiklo
Mahimo nga dili ka maghunahuna nga ang usa ka taas ug nagkalainlain nga librong semi-fiction adunay bisan unsa nga itudlo kanimo mahitungod sa pagpauswag sa imong kinabuhi, apan sayop ka. Ang 540 nga panid niining libro nga nag-intimidating gikan sa gawas, apan gisaad namo nga mag-zip ka sa sulod sa unsay mahimo nga ang labing importante nga libro nga gisulat sa miaging 25 ka tuig. Diha niini, gitudlo ka ni Robert M. Pirsig kung unsaon nga magkinabuhi nga mas maayo pinaagi sa pagsuhid sa tanan nga mga paagi diin kita nagpuyo, maayo, sayup. Ang libro nag-asoy sa usa ka panaw nga iyang gikuha sa Pacific Northwest uban sa iyang anak nga lalaki, ug nagsusi sa pipila sa mga walay katapusan nga mga tema - gugma, pagkawala, kahadlok, ug pagkadiskobre - sa dalan. Mahimuot ka sa mga panumduman ni Pirsig nga nagsusi ug nagmugna uban sa iyang anak nga lalaki, ug nagtinguha ka sa imong kaugalingon.
Ang Labing Maayo nga Epekto: Ang Mag-usab-usab nga Kinabuhi sa Magic sa Pagpanghugas
Sa una namong nadunggan ang mga pag-angkon niini nga basahon, among gibag-o ang akong mga mata sa akong ulo nga nasakitan kini. "Ang pagtipig sa imong balay ug pagwagtang sa mga butang makausab sa imong tibuok nga kinabuhi? Oo, tinuod, "kami naghunahuna. Apan unya sa malipayon nga aksidente, among gibasa ang libro, ug kini tinuod nga nagtrabaho. Si Marie Kondo, usa ka organizer nga nahimo nga mga tawo nga naghimo sa mga tawo-nga-throw-stuff-away-er, adunay usa ka yano nga pasiuna: Kinahanglan nga imong huptan ang mga butang nga makahatag kanimo sa tinuud nga malipayon kung imo kining kuhaon, kinahanglan nga imong ilabay ang tanan, ug ikaw kinahanglan nga mag-organisar sa mga butang sa usa ka nahulog nga pagsulay aron dili na nimo kini buhaton pag-usab. Samtang dili kita makasulti nga kining ulahing gamay nga napamatud-an nga tinuod, ikaw mobati nga mas magaan ug labaw nga makahimo sa pagkuha sa kalibutan kon imong giwagtang ang imong luna sa pisikal nga kalat. Tingali imong makita, tingali, nga ang imong utok mibati nga gamay ra ka gamay ang pagkatagbaw ingon resulta.
Gikan sa Usa ka Eksperto: Ang Akong Nasayran Kay Sigurado
Si Oprah Winfrey mao ang usa sa labing malampuson nga mga babaye sa kalibutan, nga gipaubos. Nagtukod siya og imperyo alang sa iyang kaugalingon ug nabuntog ang pagkabata sa kakabus, ug sa walay duhaduha magbilin og usa ka marka pinaagi sa iyang imperyo sa media sa mga henerasyon nga moabut. Sa sini nga libro, ginasugid niya sa aton ang mga butang nga sigurado niya sa kabuhi. Sulod sa mga dekada, gipaambit niya kining mga tambag sa kinabuhi sa iyang buluhaton nga Month Or Magazine , apan kini nga libro nagbugkos kanila sa tanan diha sa bag-ong koleksiyon. Gi-organisa kini sa mga tema sa mga kinaiya nga mahimo natong tanan aron makaangkon og mas daghan: kalipay, koneksyon, pasalamat ug kalig-on taliwala kanila. Asa pa man kini nga libro nga ang labing makapadasig nga babaye sa kalibutan mogiya kanimo sa personal nga panaw padulong sa pagpuyo sa imong pinakamaayo nga kinabuhi?
Labing Maayo alang sa Pagsabot sa Modernong Relasyon: Ang State Of Affairs
Alang sa daghang mga tawo, ang pinakapaspas nga paagi sa pagtapos sa usa ka relasyon mao ang pagdakop o pagdakop sa ilang kapareho nga pagpanglimbong. Apan unsa kaha kon dili kinahanglan nga ingon niana? Niini nga makapahinuklog nga pagbasa, ang giila nga psychologist nga si Esther Perel mohimo kanimo nga kataw-an, mohilak kanimo ug maghatag kanimo ug dili maihap nga panabut kon unsaon nga ang mga relasyon mabuhi o mapakyas - ug sa makadaghan, wala kini'y labot sa pagpanglimbong o dili pagpanikas, matag usa sa emosyonal nga panahon, pinansya, sikolohikal ug personal nga mga bagyo. Bisan kon wala ka mag cheated o cheated, kini nga basahon naghatag og detalyado nga pagtan-aw kung giunsa ang mga relasyon nagauswag, gikan sa pagsabut sa pinakabag-o nga pagkuha sa monogamy o dili (bisan kinsa nga makadungog sa usa ka gulo?), Sa paghunahuna kon unsa ang atong gikinahanglan gikan sa atong mga kaubanan ug pagsabut sa mga butang nga angay natong buksan ngadto sa uban.
Labing Maayo alang sa mga Tawo sa Paghunahuna sa Data: Ang Calculus sa Kalipay
Usa ka matematika equation nga makatabang kanimo sa pagpuyo sa imong labing maayo nga kinabuhi? Palihug Apan, ang ingon nga wala'y kalabutan nga algorithm wala pa (apan pa), apan kini nga libro nagamit sa gahum sa datos ug matematika aron pagtudlo kanimo unsaon paghimo sa pinakamaayo (o mas maayo) nga mga desisyon kon unsaon sa pagkaon, unsaon paggasto ug gawas ug bisan unsaon sa pagpakig-date. Dili kinahanglan nga mahimong usa ka math-whiz nga masabtan kini nga libro, apan bisan ang mga super nga mga henyo adunay makat-unan gikan niini nga basahon. Kini usa ka maayong pagpili alang sa mga gikapoy sa mga pulong nga walay kahulogan, tungod kay ang matag sugyot sa awtor nga si Oscar E. Fernandez naghimo adunay usa ka yano nga equation sa pag-uban niini.