Pangitaa ang Pipila ka mga Minuto sa Pagpamalandong
Ang unang lakang sa proseso sa paghimo sa madali nga aksyon mao ang kritikal, ug kini dali nga mahimong labing kinaligrohan sa mga lakang. Dili ka maka-focus sa imong mga tumong kon ikaw adunay multitasking - pagtubag sa mga email, pagtubag sa telepono, paghunahuna sa imong listahan sa buhaton, o pag-juggling sa mga pasalig sa pamilya. Paningkamot nga makalikay sa imong trabaho, pagpalong sa telepono, pagpalong sa imong kompyuter, ug paglungtad sulod sa pipila ka mga minuto sa imong kaugalingon sa imong mga hunahuna. Hunahunaa kung unsa ang imong nahimo bag-ohay lang ug unsa ka layo ang imong nahimo sukad sa katapusang higayon nga imong gipakita.
Pagpili og usa ka Tema
Karon, gamita ang usa ka piraso nga papel ug usa ka pen; Panahon na nga mopili ka usa ka hilisgutan o tema alang sa imong tumong. Unsa ang usa ka tumong, ang pangandoy o damgo nga nagpadayon sa matag higayon nga imong hunahunaon ang umaabot? Unsa man ang imong gusto nga mahimo labaw sa bisan unsang butang? Unsa ang nakapugong kanimo sa gabii? Kinahanglan nga kini ang imong focus alang niini nga ehersisyo.
Usahay, kini nga lakang mahimo pinaagi sa pag-ila sa usa ka pulong nga naglangkob sa unsa ang imong gilauman nga mahimo.
Pananglitan, gusto ka nga mahimong mas mabungahon ug organisado sa tanang aspeto sa imong kinabuhi? Tingali ang "pag-organisar" ang imong tema. O, gusto ka bang makahimo og usa ka tumong nga nag-focus sa pagkuha sa panahon gikan sa trabaho ug mas daghang oras alang sa imong kaugalingon? Sulayi ang "pagrelaks." Nakuha nimo ang ideya.
Paghimo og usa ka Action List
Kini nga lakang naglangkob sa brainstorming sa tanan nga posible nga aksyon nga kinahanglan nimo nga buhaton aron makab-ot ang imong tumong.
Ayaw kabalaka mahitungod sa kahinlo ug kahusay, pagkuha sa tanan sa usa ka piraso nga papel. Pananglitan, kung ang imong tumong mao ang pagbayad sa usa ka credit card sa negosyo sa katapusan sa tuig, ang imong brainstormed list mahimong maglakip sa:
- Bawasan ang mga gasto
- Ribyuha ang mga batasan sa paggasto
- Guntinga ang credit card
- Susiha ang mga auto-payment nga gilakip sa kard
- Pag-download sa usa ka template sa badyet
- Paghimo og badyet
- Susiha kon unsa ka dako ang imong madugangan ang imong binulan nga pagbayad
Sa higayon nga imong isulat ang tanan nga imong mahunahunaan, balikan ug bungkagon ang matag ideya aron kini mahimo nga listahan sa mga yano nga mga aksyon. Pananglitan, ang "pagpakunhod sa mga galastuhan" mahimo nga:
- Cancel subscription sa magasin
- Pagdalag check inventory
- Pagplano og usa ka baligya aron ibaligya ang daghang mga butang nga imbentaryo
- Pagpili og usa ka bag-ong kalihokan sa online marketing aron sulayan
Ang maayong balita mao nga dili kinahanglan nga maghimo ka og usa ka komprehensibo nga lista karon, kinahanglan nga magsugod ka na. Samtang nagsugod ka sa pagpaundang sa mga aksyon nga mga butang, imong makita nga ang mga bag-ong mga butang nga aksyon ug mga ideya moabut sa tanang panahon. Sa pagkatinuod, kini nga lista kinahanglan nga huptan nga magamit aron ikaw makadugang ug mag-usab kon gikinahanglan.
Paghimo og Pasalig
Usa sa pinakadako nga mga rason nga ang mga tawo napakyas sa pagkab-ot sa ilang mga tumong tungod kay wala sila makahimo sa usa ka pasalig nga makita kini. Mahimo nimong mabuntog ang maong babag pinaagi sa pagsulat sa imong mga intensiyon sa papel.
Sama kini sa paghimo sa usa ka kontrata sa imong kaugalingon, nga nagsaad nga buhaton nimo ang usa ka butang, bisan kini usa ka gamay nga butang, aron pagsuporta sa imong tumong matag adlaw.
Hinumdomi nga himoon kini usa ka aksyon nga butang sa usa ka higayon, ug paggahin og panahon sa paghikog sa imong kaugalingon alang sa kauswagan nga imong gihimo. Bisan ang pinakagamay nga aksyon mas maayo pa kay sa walay pagduha-duha, mao nga ang pagdala niini matag lakang makapaduol kanimo sa imong tumong kada adlaw.